こんにちは。
土曜日17:30〜セルフメンテナンスヨガを担当しますABIMAKO(あびまこ)です。

生活していると誰でも
カラダとココロの悩みはおとずれます。
眼精疲労、肩こり、腰痛、頭痛、便秘、不眠、たるみ、歪み、etc…

カラダやココロの不調やアンバランスに気づき、不調を整えるセルフメンテナンスヨガを学べるレッスンをおこないます。

健康や美容など、レッスンを通して皆様とつながれる時間を楽しみにしています！