YUTA(吉弘 雄太)

YUTA(吉弘 雄太)

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PROFILE

 
・RYT200修了
・アシュタンガ基礎講座
・産前産後マタニティーヨガ資格
・パーソナルヨガ資格

MESSAGE

 
そんな「なぜ?」に解剖学と月間130本以上のレッスンの経験を活かし、楽しく分かりやすくアプローチしていきます。
このクラスでは肩こり、腰痛、姿勢改善をテーマに色々な方向から深掘って行きます!
「肩が痛いから肩を揉んでもらおう」では対処療法でしかないかもしれません!
肩こりの原因が足の裏から来ているかも!?
そんなお話を楽しくお話ししながら解説します!
理解と実践で自分の身体の理解を深めましょう!

【ヨガ】症状別カラダの悩み改善yoga!

▼レッスンテーマ
・楽しく!分かりやすく!ポーズを深めよう!

▼こんな方にオススメ!
・なぜ?をはっきりさせたい!
・自己理解を深めもっと人生を楽しみたい!
・姿勢を良くしたい方!
・腰痛を改善したい方!
・肩こりに悩んでいる方!

■概要
何となく腰が痛い、肩が痛い
人に姿勢が悪いと言われる