水曜日21時40分からレッスンを担当させていただきますREIKOです。
ヨガとアロマを伝える活動をしています。
最初はフィットネス目的で始めたヨガでしたが、続けていくうちに身体だけでなく心もクリアになり、
深く癒されることに気づきました。この気づきをより多くの方々と共有したいと思い インストラクターになりました。
ヨガをする目的やきっかけは人それぞれです。10人いれば10のヨガが存在します。
ヨガを続けることで気づく身体と心の変化を一緒に楽しみましょう！
余計な物事に囚われない等身大の自分を大切に、
ヨガを通して心も身体も美しく、ハッピーになりましょう！