土曜日のアロマリラックスヨガ担当のSeikoです。
体力作りをきっかけに始めたヨガでしたが、ヨガのレッスンの後には身体だけでなく心まで解れて感動することが度々。
本来の自分の想いに気づくこともあり、人にも自分にも優しくなれるようになりました。
心からの気持ちよさを味わいながら、さらに毎日をハッピーに過ごせるような気づきが得られるクラスを開催したいと思います。